怎么样预防晕车

亦涵 分享 A-100%A+

2013-08-17 23:04:33
概述

许多人都会有晕车的症状，有时出去旅游坐车坐久了，经常会有呕吐的现象，但是晕车是可以避免的，那么应该怎么样预防晕车呢

步骤/方法：

1 首先建议大家要注意自己的饮食，大家出门旅游前一定要少吃一些含有很多脂肪蛋白质的食物，以免胃有太多的食物，加上路上的颠簸，所以出门前不要吃的太饱哦

2 其次建议大家坐车的时候要调整自己的心情，要保持一种放松，愉悦的心情哦，不要总是想着自己会晕车，和家人唱歌，聊天，来分散自己的注意力，可以有效的防止晕车哦

3 最后建议大家按摩自己的穴位让自己不晕车，大家坐车前可以把风油精，或者姜片放在自己的肚子上，或者受伤放一些风油精来按摩自己的太阳穴，可以让自己神清气爽哦

注意事项

如果以上方法都没有用的话，建议大家可以坐车钱吃一些防晕车的药物哦

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