绿茶有哪些副作用？_健康经验_快速问医生

概述

茶是一种养生的饮品，大多数人都喜欢喝绿茶，因为绿茶可以帮助我们养胃，但是绿茶如果喝得太多，或者在不正确的时间喝是会有副作用的。

步骤/方法：

1 女性在经期的时候最好不要喝绿茶，因为本身这个时候我们就会贫血，如果喝绿茶的话，绿茶会综合掉我们身体里面的铁元素，这样就会降低我们对血液的恢复，导致贫血更加严重。

2 绿茶会让我们的血压升高，高血压患者最好不要喝绿茶，防止因为茶的浓度比较高，进入我们的血管里面会增加心脏的负担，导致心力衰竭，影响心脏的功能。

3 经常喝绿茶会导致便秘，它会跟食物里面的蛋白质结合成块状，然后很难被我们消化，一直停留在里面，就会导致便秘，所以便秘的患者就不要再喝绿茶了。

注意事项

绿茶的饮用要适当，不要盲目的喝，否则会让给我们的身体带来不必要的麻烦。

绿茶有哪些副作用？