准妈妈上火喉咙痛怎么办

概述

夏季炎热人也容易上火，而且大部分时候大家都呆在空调里，很容易就会得空调病。而孕妈妈由于抵抗力比较弱在夏季是最容易感冒和喉咙痛。

步骤/方法：

1 夏季炎热人也容易上火，而且大部分时候大家都呆在空调里，很容易就会得空调病。而孕妈妈由于抵抗力比较弱在夏季是最容易感冒和喉咙痛。那么如果孕妈妈喉咙痛了是不能轻易使用药物的，因此选择食疗的方法是最好的。苦瓜是清热去火的食物，由于孕妈妈夏季喉咙痛大部分是因为上火，因此用苦瓜治疗效果是比较好的。

2 我们取几条苦瓜，洗干净横切开祛除里面的瓜瓤，然后把猪肉洗干净切片。油锅煮热之后先把肉片下锅翻炒到肉香四溢，然后把苦瓜切片倒入锅里翻炒几分钟就可以吃了。

3 或者把苦瓜用开水焯一下切片加入姜丝，醋凉拌一下，效果也是不错的。

注意事项

孕妈妈不到万不得已千万不要吃药物，这样会对孩子不利的。