这些火锅吃了危害健康_健康经验_快速问医生

概述

火锅以其种类全、方便等特点受到很多人的喜爱，尤其是在冬天，吃上一顿热乎乎的火锅当然是再好不过的选择了。但是吃火锅也要注意健康，下面介绍的这几种火锅尽量还是要少吃。

步骤/方法：

1 麻辣火锅不宜多吃，食用适量辣椒对身体有好处，但是过于辛辣的火锅只会导致脾胃消化功能失调，体内燥热湿邪，引起便秘、便血等症状。而且辛辣刺激肠胃还会诱发胃肠道急性炎症。

2 鱼头火锅不宜多吃，鱼头味道鲜美且富含各种营养物质，但是鱼头中也有大量血管，特别容易残留各种有毒的物质。吃鱼头火锅的时候哪些有毒物质会被吸收导致中毒。

3 粉丝火锅尽量还是要少吃，因为粉丝中含有较多的铝，如果粉丝摄入量过多，其中的铝元素滞留体内可能会危害中枢神经系统，导致智力障碍、反应迟钝等症状。

注意事项

吃火锅时，不要贪图鲜嫩，一定要烫熟了再吃。

这些火锅吃了危害健康