警惕：老人小孩不宜吃碱水粽！

概述

粽子的味道十分的鲜美可口，现在生活水平提高了，不仅仅是端午节才能够吃到粽子，平常想要吃去超市就可以随时购买的到，但是美味可口的粽子并不是每一位人都可以吃，尤其是咸水棕，这种咸水棕老人和小孩千万不要多吃。

步骤/方法：

1 做粽子只有用糯米才能够完成，糯米本身性温，并不是所有的人都适合吃的，如果一些经常发热且黄痰多的人吃了的话，都容易产生消化不良的症状，甚至发生呕吐的症状，因为一些老年人小孩的胃都是不容易消化这些难以消化的食物，所以不要多吃。

2 除了老人小孩不要多吃咸水棕之外，其实孕妇也是不宜多吃的，粽子美味都是由加入偏碱性的一些物质才能够保持粽子的味道更加鲜美，其实中间的营养已不再是那么多，一般老人小孩孕妇这类人群就算吃了粽子也是补充不了人体所需要的营养，所以还是尽量不吃咸水棕的好。

注意事项

还有其他的粽子也不要多吃，最好浅尝辄止就可以了。