秋季如何护胃？

概述

现代社会胃病都是总所周知的了，十个女人有8个有胃病，很多人都有个胃部不适的情况，但是胃病绝大多是从护理开始的，养好了胃就不会那么容易引发胃病了。下面就开一下胃病的对应只招吧。

步骤/方法：

1 辣椒有助于消化，吃一些对身体都有益，但是辣椒为、会想刺激肠黏膜，阻碍疾病的康复。所以建议大家如果胃部出了问题，最好不要吃。等胃好了之后可以吃点，但是记住不要多吃，那样也会秀发胃病的产生。

2 人在社会上与需要人交际，难免少不了喝酒吃宵夜，每次都吃的把胃部撑着了，而回去之后马上就睡觉了，这样是就会加重胃部的负担，导致了胃部的消化功能异常，从而引发胃病，所以说最好不吃宵夜，即使吃了也要活动一下再休息！

3 再好了生活规律都有被打破的时候，这时就应该定期去医院对胃部进行一次检查，这样就能早点发现，更好的治疗，以免时间久了，发生病变。未雨绸缪总是好的。

注意事项

坚持一些生活饮食规律应不断坚持下来，这样才能起到胃病不缠身的效果。