减肥瘦身的女士汤！_健康经验_快速问医生

概述

鱼滑番薯芥菜汤，方便女士清肠胃通便，减肥瘦身是女士喜欢的一种汤，男士的功效不大，希望对你有帮助，减肥瘦身哈！

步骤/方法：

1 材料是：鱼滑60克左右，番薯300克左右，芥菜200克左右，然后就是花生油3克左右，生姜2-3片，然后盐3克左右。大家可以根据喝的比例来加量。

2 制作方法是：第一，番薯要去皮，然后洗干净，切成块。第二，大芥菜要洗干净，然后切断，第三，将清水600克左右放到瓦煲里，然后等水沸腾了之后，放进花生油，生姜片，然后还有番薯，大芥菜，滚到15分钟后，放进鱼滑，等到鱼滑熟了之后，加盐调味就可以了。

3 这汤适合女士喝，有清肠胃的功能窝

注意事项

注意，脾虚的人不要喝，男士也没什么效果。

减肥瘦身的女士汤！