怎样做可以使我们的皮肤变白_健康经验_快速问医生

概述

我似乎是那种夏天一到，不用晒太阳都能黑的人，这让我感到特别的烦恼。于是，我去找了一些美白的方法，真的很管用。现在我把这些方法分享给大家，希望对大家也有帮助。

步骤/方法：

1 首先，我们在平时一定要多喝水，这样可以使我们的皮肤保持水分。冬天的时候也不例外，很多人在冬天不怎么出汗所以也不口渴不喝水，但我们会经常感到皮肤是很干燥的，所以我们在冬天也要补水。

2 多吃一些蔬菜水果，比如苹果、西瓜、香蕉等等都是对我们的皮肤有好处的。吃完西瓜后，我们还可以用西瓜皮擦一下脸，这样也可起到美容作用哦。

3 我们可以在洗完米之后，把洗米水沉淀，然后用沉淀后的稠状物涂在脸上当面膜使用，长期坚持下去是很有用的哦。

4 我们也可以将芦荟去皮，然后搅碎后涂在脸上，待30分钟后，我们就可以洗掉啦。也可以自制一些面膜，比如将吃剩的纯牛奶或蜂蜜浸润面膜纸，然后将完全浸湿的面膜纸贴在脸上就好啦。这样长期坚持下去，也会变白哦。

注意事项

以上的方法都是比较省钱的美白方法，但是真的是很有效哦，只要坚持下去。

怎样做可以使我们的皮肤变白