感冒之后的食疗法

管明旋 分享 A-100%A+

2013-08-17 20:35:59
概述

家中的老人孩子感冒了，但是实在不想给他们吃药。吃药虽然好得快，但是副作用也是很大的啊。在国外，除非是癌症这样大的疾病或者是动了手术的疾病才是会吃药打针的，像感冒这种小病从来都不会吃药。所以外国人的身体才会很健硕，因此我有一个信念，那就是如果感冒还没有达到很离谱的地步，能不吃药就不吃药。而如果不吃药，要吃什么呢，现在小编我就来告诉大家几个治疗感冒的小偏方，帮助身体加快愈合。

步骤/方法：

1 生姜粥：选择新鲜的生姜6克左右，粳米50克左右。先把粳米下锅之后煮成粥状，最后加入切碎的生姜，再煮一会。每天要睡觉之前喝一碗，最好出点汗。

2 葱白粥：选择整根的葱5~10根左右，粳米50克。将粳米下锅煮粥然后加入切成碎了的葱白，进行煮制一段时间。每天最好喝2次，温热的时候服用。

3 薄荷粥：选择薄荷15克，如果是鲜薄荷就是30克，粳米50克。现将薄荷放入水中200毫升煎制成100毫升，去渣备用。粳米加水500毫升，煮成粥加入薄荷汁。每天早晚温热服用。

注意事项

注意，感冒期间注意休息，不要忽冷忽热，容易加深病情。

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