感冒的食疗

管明旋 分享 A-100%A+

2013-08-17 20:50:53
概述

有关感冒，大家一定不是特别的重视。因为它的病情小危害不大，只是病发的频率比较高，一般人在感冒之后就会选择吃一些药物来控制病情。其实小编并不是很建议大家来吃药。因为老话说得好，是药三分毒。药物本身总是有毒的。我妈也是这么教导我，能不吃药就不要吃药，所以一般，家里人感冒了，妈妈都会进行饮食上的治疗。下面我就来介绍几个饮食小偏方。

步骤/方法：

1 荷叶粥：选择荷叶鲜的干的都可以俩张，粳米50克左右，冰糖5克左右。将荷叶用水煎制200毫升成100毫升，去渣备用。粳米加水、冰糖500毫升煮成粥之后加入荷叶汁。每天早晚温服。

2 藿香粥：选择藿香15克，粳米50克。藿香加水200毫升进行煎制，去渣取汁。粳米加水400毫升，煮成粥之后加入藿香汁。每天早晚温服。

3 糖醋茶：选择茶叶3克，生姜两片，红糖10克左右，食用醋3毫升。将这四味药一起加入茶中。进行泡制。沸水泡制，泡制大约5分钟即可饮用。

注意事项

感冒期间，注意饮食需要清淡，不要暴饮暴食。

猜你喜欢