3种养生花茶喝掉眼睛疲劳

概述

现在的我们习惯了在电脑面前一工作就是几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候眼睛看东西都会变得模模糊糊的。那么下面小编就为大家介绍几种茶，可以在工作的时候喝，舒缓眼睛的疲劳。

步骤/方法：

1 菊花茶大家都知道菊花茶具有清热解毒的功能，最适合在夏天饮用，可以防暑，降温。舒缓眼部的神经，而且价格很便宜。大家可以尝试一下。

2 玫瑰花红茶玫瑰花可以消除眼部疲劳，保护我们的肝脏，眼睛与肝脏有很直接的关系，而且玫瑰花还可以美容养颜，一举两得。而且效果很好值得一试。

3 杞子甘菊茶甘菊可以消火，名目，但是不适合身体很寒的女性，但是可以加上杞子一起喝，这样就中和了，但是上火了的女性不要尝试加上杞子，这样容易加剧身上的火气，脸部会长痘痘的。

注意事项

喝茶是一种很好的习惯，可以消除疲劳，还可以防暑，但是要注意茶类的搭配，不要选错茶种。