洗澡应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

洗澡是人们日常生活中都要做的事，恰当的洗澡方式对人身体健康有益。那么洗澡应该注意什么？下面就为大家说明一下

步骤/方法：

1 饭后不要马上洗澡。饭后人体需要充足的血液到胃部进行消化食物，这时候洗澡，血液聚集到身体表面。会造成胃部缺血，会造成消化不良。最好等吃饭后两个小时再洗澡。

2 肚子饿时不要洗澡。觉得饿的时候不要洗澡，因为此时身体比较虚弱。洗澡是一项需要消耗体力的活动。这时候洗澡会造成眩晕。这是很危险的。

3 不要长时间洗澡。即使没有上述两种情况，也不要长时间洗澡。洗澡产生大量达到蒸汽，长时间待在大量蒸汽里，呼吸会不顺畅。而且长时间泡在水中，皮肤会发皱。

注意事项

洗澡时应该注意饭后不要马上洗澡，肚子饿时不要洗澡，不要长时间洗澡。

洗澡应该注意什么？