准妈妈出现脚气病时有哪些表现

概述

最近去产检的时候，经常看到很多孕妈妈说自己的脚肿肿的，胀得难受，医生告诉我们这是得了脚气病了，也就是说我们在平时的膳食中缺乏维生素B1导致的，可是我们都觉得自己在平时也非常注意了，不知道怎么会老是出现这种情况，我们的那医生挺好的很仔细地跟我们讲了一些出现脚气病的表现形式，让我们在平时的生活多多注意，在这里我也跟大家一起分享分享，互相学习一下。

步骤/方法：

1 有一种情况是由于怀孕后，心脏的负荷量增大，从而导致心脏缺乏能力供给，引起全身血液回流速度减慢，而使得下肢水肿情况严重，严重的话，很有可能引起心力衰竭，所以一定要特别注意观察自己的水肿情况。

2 另一种有可能是出现下肢的肌肉酸痛、感觉异常，很多时候还会发生便秘、食欲不振等情况，甚至有些孕妇会出现失眠，心烦的情况，这种情况一般是由于缺乏维生素B1引起的，要及时补充能量。

3 同时，还有可能由于吃得太咸了，或者膳食纤维的食物吃得太少，新鲜的水果补充不够，所以使得孕妇在孕中期和孕晚期会出现便秘、水肿等情况。要及时了解情况并做出相应的处理，切莫忽视。

注意事项

由于孕中期和孕晚期，孕妇和胎儿对能量的需求量也变得非常大，消耗也比较快，所以一定要注意补充维生素B1，否则很容易会出现脚气病。