夏季吃西红柿的有什么好处？_健康经验_快速问医生

概述

西红柿是蔬菜中最好的蔬菜，也可以说西红柿是水果，西红柿不但好吃，而且它的好处还很多，这个季节就是吃西红柿的好时节，所以必须要每天都吃西红柿，到底西红柿有哪些好处呢？

步骤/方法：

1 这个时节就是吃西红柿的好时节，夏天吃西红柿有保健功效，吃西红柿也是好处多多，西红柿可以防晒，多拿西红柿做汤可以很好的防晒，西红柿还可以很好的护肤，让我们的肌肤可以白里透红。

2 西红柿里面还含有丰富的钾元素，可以用来防暑降温，多吃西红柿，它可以将我们体内多余的热量排出来，起到清凉降温的效果，西红柿还可以减肥。

3 西红柿还可以起到消除疲劳的作用，还可以在喝酒之前吃一个西红柿可以防醉，因为西红柿还含有柠檬酸、苹果酸等，而这些酸有促进酒精代谢的作用，所以，在喝酒之前吃西红柿不容易那么快醉倒。

注意事项

西红柿对我们的身体有很多帮助，最好是每天都吃一个西红柿。

夏季吃西红柿的有什么好处？