老年冠心病运动要注意些什么_健康经验_快速问医生

概述

冠心病是一种常见的疾病，尤其是老年人。冠心病运动是好的，但是要适当。要不然是有生命危险的，下面我们介绍一下冠心病患者要注意些什么呢？

步骤/方法：

1 不能穿的太厚运动，因为运动的时候会发热，如果穿的太厚散热就不好。散热不好，心率就会增加。心率过快会导致缺氧。所以患者在运动的时候一定不要穿太厚的衣服。

2 运动后一定要休息一会，等汗消了之后在洗热水澡。因为身上有汗，身体的血管是开着的，全身在浸在热水中，寒气就会进入身体，这时候就会感冒。是会使冠心病加重。

3 运动后一定不要吸烟。因为很多的男性运动后都喜欢吸烟，但是这样是不对的，尤其是对于冠心病的患者。因为烟中的尼古丁可以诱发心脏病。

注意事项

冠心病如果不注意运动，所以一定要注意，除了危险后悔就晚了。

老年冠心病运动要注意些什么