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2013-08-17 21:06:29夏天到了,啤酒又成为了我们餐桌上最受欢迎的消暑佳品,即使过了吃饭时间,在晚上也喜欢喝点啤酒,吃点夜宵,实在是一件美事。不过,虽然啤酒营养丰富消暑解渴,可是如果长期大量饮用啤酒,也会对身体造成损害,很可能会造成“啤酒病”呢。大家可不要不相信,下面我就给大家分享这方面的经验。
1 啤酒虽然度数低,酒精含量少,不过很多人喝啤酒喜欢比拼和互相推崇,本来一个人一天喝一瓶啤酒就可以了。但是很多人一顿饭就会喝几瓶啤酒,有些人喝的更多。这种不健康的饮食文化会造成大量酒精积累,会加重肝肾的负担,引起许多疾病的。
2 啤酒营养丰富,属于高热量的饮食,而且营养成分大部分都可以被人体吸收,长期大量喝啤酒很容易长“啤酒肚”就是身体里堆积了大量的脂肪。爱美的女士可要注意了。长得胖的朋友也要注意,以免长得更胖。
3 啤酒在酿造的过程中会生成很多酸性物质,如草酸等。这些酸性物质进入体内会破坏人体正常健康的平衡。所以,喝多了啤酒,久而久之,会导致胃病和一些其他的慢性病。
4 还有很多人不知道的是,如果长时间喝了大量啤酒,会使血液中铅的含量增高,造成智力下降,造成人体反应力下降,如果情况严重时还会形成痴呆症。
喝啤酒要适当,不要贪杯,只要不凭喜好想喝多少酒喝多少,适度的喝啤酒对身体还是健康无害的。
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