怎么祛除脸上的痘痘？_健康经验_快速问医生

概述

步入青春期，大家都会长青春痘吧？青春痘让人很烦恼，脸上长痘痘是因为内分泌失调，哪些爱美的人就会用一些化妆品来遮掩痘痘，这是没用的，现在又是夏天长痘痘的几率又大了，她们很少关心脸上的痘痘改怎么去除呢？

步骤/方法：

1 我们平时就要养成好的生活习惯，保持睡眠是首要，再过来就是不要吃辛辣和油炸的食物，要多喝水多吃蔬果，平时多做一些运动，还有保持一个好的心情不能每天脾气都暴躁。

2 保持好心情和一个好的生活习惯再来就是勤洗脸了~夏天要勤洗脸也是很重要的，脸上油腻腻的，出汗了脸就很容易油，感觉很不适，所以就要勤洗脸啦，洗脸的时候用点硫磺皂效果会更好，硫磺皂可以清凉祛热，而且硫磺皂也比较常见不贵哦。

3 最后就是有痘痘不能去挤它，因为手很多细菌，都皮肤不好，痘痘是挤掉了可是脸上都是坑坑洼洼的一些痘印，很难看的。留下了疤又要去疤，所以不要心急，等过段时间就好了，要注意脸部的清洁。

注意事项

完美芦荟胶也是不错的，我也有用过，还是挺有效的，洗完脸可以涂抹一些哦！！

怎么祛除脸上的痘痘？