夏日宝宝睡眠_健康经验_快速问医生

概述

夏季天气炎热，宝宝比大人更怕热，那你是否给宝宝准备好了睡眠的东西，让宝宝可以舒适的睡一个好觉呢？我们今天来学习下。

步骤/方法：

1 首先要给宝宝买好凉席，凉席一定要选择质地柔软的，我给宝宝选择凉席的时候，因为不懂，所以买回来一个很硬的凉席，一直在一边隔着没用过，最好选择帆布的，这样还吸汗，透气。

2 还要准备好凉枕，宝宝的头最容易出汗了，总喜欢抓来抓去的，一定要准备好凉枕，这样宝宝可以舒适，凉爽的有一个香甜的睡眠了。

3 在宝宝睡觉的时候，可以选择比较薄，透气好的毛巾被，搭在肚子上即可，因为天气热，宝宝也不喜欢身上盖着东西睡觉，只要肚子不受凉就好。

4 千万不要让宝宝光着睡觉，要给宝宝穿上一个兜兜，以免受凉引起感冒。

注意事项

千万不要担心孩子会冷，其实孩子比大人都热，活力都大。

夏日宝宝睡眠