吃什么远离艾滋病

概述

其实艾滋病的最开始的症状很不明显，就像普通的感冒发烧一样，所以平时一定要多观察，注意自己的个人卫生，还有性交时的卫生，其实艾滋病也不全是因为性交，血液也是可以传播的，所以，我们要做的就是怎么预防，在饮食上怎么预防。

步骤/方法：

1 我们常见的黄豆就可以预防艾滋病，黄豆里面蛋白质很丰富，黄豆里面有硒，小编了解了一下，这种元素可以增强人的抗病能力，黄豆里面还有大豆皂苷，这个对艾滋病的病毒有很强的抑制作用，可以防止病毒进入身体内，但是小编要告诉你们，虽然吃黄豆可以预防艾滋病，但是黄豆可以造成男人的一些毛病，所以还是要适量的吃最好。

2 海带也可以预防艾滋病，小编说过很多遍，海带是可以预防癌症的，很多种类的癌症都是可以预防的，而且海带里面最重要的就是碘了。这个碘酒可以抑制癌症了，而且海带里面还有硫酸酯，硫酸酯这种东西是能保护免疫的。所以吃海带是可以预防艾滋病的，海带真是用处太多了，所以大家有病没病就多吃海带吧。

3 我们经常吃的黄瓜也可以，谁也想不到黄瓜有这么大的功能吧，黄瓜里面有维生素c，可以补充营养还能增强体质，还有一个地方，你平常吃黄瓜的有没有迟到苦苦的地方，其实这个地方是最有用的，它可以把进入体内的艾滋病病毒杀死，但是我们经常都习惯吃黄瓜，把两头扔了，所以下次吃黄瓜的时候就要记得吃苦的地方了，不要在扔了哦、

注意事项

虽然艾滋病还没有办法完全的治好，但是我们可以预防它，还可以平时多多注意个人卫生情况和性交的卫生情况。