皮肤爆皮了怎么办呢_健康经验_快速问医生

概述

现在虽然还是高温不下，但是已经立秋了，皮肤也跟着变得不好了，特别干，而且还爆皮，特别难受，应该怎么护理才好？

步骤/方法：

1 秋季到来时气候本身就很干，所以要想让皮肤变好就一定得多喝水，只有身体水份补充足够了才能使皮肤代谢功能正常，最好配合一些有痒运动，可以有效排汗，增强血液循环。

2 平时的饮食也要格外注意，最好不要吃太多辛辣刺激的食物，容易加重皮肤的恶化，最好吃一些水份较足的水果与蔬菜，可以补充维生素，而且多吃一些像西瓜、桔子等富含维生素C的食物。

3 平时不要用凉水和碱性较大的香皂洗脸，会导致皮肤老化，要用与体温差不多的温水洗，每天晚上洗完脸后最好敷上一片补水的面膜，可以有效补充皮肤一天所缺失的水份。

注意事项

皮肤干燥如果不能及时改善的话有可能导致皮肤松弛，老化。

皮肤爆皮了怎么办呢