女人如何保养才会不容易变老？_健康经验_快速问医生

概述

我的一个老同学好几年没有见了，我们的年龄同岁，相差也不过半年左右，毕业后她去了西部的一个城市，为了她自己的爱情，一晃几年过去了，看到她时，好像苍老了很多，那么女人如何保养才不好衰老？

步骤/方法：

1 我平时的时候，每周都会尽量到美容院做一次护理，敷个面膜什么的。选用化妆品的时候尽量选择一些品牌有保证的品牌，这样会比较安全，因为现在市场上很多的商品不是很有质量保证的。

2 如果经常使用电脑的话，最好把电脑的显示器换成液晶显示器，这样辐射会相对小一些，而每次用完电脑后，都尽量的把自己的脸部清洗一下，或者在使用电脑的时候经常喝上一杯绿茶。

3 还有一个应该注意的事情就是要保持童心，平时尽量的保持心情愉快，平时注意要防护紫外线的照射，多喝一些排毒和帮助肠胃消化的汤类的食物。

注意事项

这些虽然都是一些小的措施，但是如果能够坚持的话，一定会受到意外的惊喜。

女人如何保养才会不容易变老？