菊花有什么好处？_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶不仅能够降火，还能够保护我们的眼睛，那么菊花还有什么好处呢？让我们一起来看看吧。

步骤/方法：

1 我们平时因为吃了太多上火的东西导致火气大，这时候我们可以搭配菊花茶来饮用，菊花比较温和，还有降火，消炎止痛的作用，所以菊花具有降火，清热解毒的功效。

2 我们晚上睡觉前如果喝了太多的水，那么第二天起来的时候眼睛总会肿的跟熊猫一样，这就是浮肿，我们可以用菊花泡茶，然后用棉花沾上菊花茶，在眼睛的周围涂上这样就可以消除浮肿了。

3 菊花除了能够帮助我们消除眼睛的浮肿之外，其实菊花还是可以帮助我消除眼睛的疲劳程度的，而且如果我们每天坚持多喝三四杯的话，还有助于帮助我们恢复视力，提高视力。

注意事项

菊花不是越大越好，通常我们要选用小一点，干燥一点的菊花才是好的菊花，才能跑出好茶。

菊花有什么好处？