哪些食物是抗癌明星？_健康经验_快速问医生

概述

中医历来有食补强于药补的理论，毕竟是药就三分毒，不论吃什么药都会有副作用。而吃食物只要保持均衡，很多时候对于抗癌有非常大帮助。下面总结了几个抗癌明星食物：

步骤/方法：

1 肠癌的克星：茭白。茭白和芹菜类的食物，本身含有非常多的纤维，进入胃肠以后，可加快人体摄取的食物的排空，减少有害物质在肠道内的时间，是预防大肠癌的明星食品。

2 乳腺癌的克星：海带。海带有丰富的维E，还有丰富的微量元素碘。碘除了我们熟知的防治大脖子病以外，对于乳腺也有非常大的作用，缺碘很容易罹患乳腺癌。而日本妇女的乳腺癌发病率较世界水平低，可能就与她们的饮食习惯里面经常吃海带、海藻有关系。所以常吃海带可以有效预防乳腺癌。

注意事项

除此以外，大蒜和黄豆也是非常重要的抗癌食物，大蒜对抗胃癌，黄豆对抗宫颈癌。

哪些食物是抗癌明星？