突然胃疼了怎么办

dyfeng 分享 A-100%A+

2013-08-16 10:59:50
概述

胃疼是生活中常见的一种现象，几乎每人都有过胃疼，有朋友一疼痛，就马上想到得吃几粒止痛药，止疼了就好了。这种做法是非常不正确的，这样既虽暂时缓解了胃疼，但是有可能会加重病情。我在这里与您分享一下胃疼的经验，让大家了解胃疼怎么办。

步骤/方法：

1 当胃疼时先把皮带松开，这样可以让胃有足够的空间活动，同时能按揉下胃部会更好，按揉前尽量把双手搓热，也可以喝点温热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，让胃部温暖一下，因为一般胃疼都是因为受凉所致。

2 当你觉得胃疼不舒服时，尽量保持站立状态，使胃酸较容易待在胃内，保证安全。必须躺下来时，例如睡觉、疼痛难忍时，最好将头部和上半身垫高10--15厘米左右，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，让上半身高一些。

3 暖胃很重要。胃疼时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而加重胃疼；

注意事项

在平常就多多注意保养胃，要注意护理，多注意胃的健康，切勿经常吃一些辛辣的刺激性比较强的食物，太辣的话，容易刺激胃，吃饭规律才能保证有一个健康的胃。亲，要切记!

猜你喜欢