接吻的益处_健康经验_快速问医生

概述

情人间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于消耗了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡热量!其实，在这45秒钟的时间里，你体内发生的变化远不止这些。

步骤/方法：

1 美容：一个热情的吻会使面部三十多块肌肉处于紧张状态。这能够使皮肤更加光滑，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜和做面膜还要好一些。

2 大脑：产生快感激素热吻过程中，大脑内会产生一种快感激素——内生吗啡，当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后，就使人产生幸福、愉悦的感觉，帮助人摆脱抑郁的情绪。

3 　减肥：每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的。

注意事项

加速热量消耗热吻过程中，男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次，进而使血液循环加快。

接吻的益处