长期慢性胃炎怎么办_健康经验_快速问医生

概述

慢性胃炎患者会不想吃饭，严重了会恶心呕吐，烧心腹胀等。所以，对于有慢性胃炎的朋友来说，“三分治七分养”，这就要特别注意合理的饮食调理。下面我来为大家分享一下慢性胃炎的饮食注意事项。

步骤/方法：

1 食物要保持新鲜----各种食物都要新鲜，别存放太久再食用。要多吃新鲜而含纤维少的蔬菜和水果，如黄瓜、土豆、冬瓜、菠菜叶、小白菜、番茄、苹果、梨、香蕉、橘子等，这些食物营养丰富，富含维生素，而且易消化。

2 做饭时应以蒸、煮、焖、炖、烩、汆为主，低温烹饪的食物养胃。尽量少吃煎、炸、熏、烤等烹调方法烹饪出来的食物，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。

3 要常吃一些酸型开胃食物，如酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸味水果，这些食物能够刺激胃液分泌，增进食欲，帮助消化。

注意事项

有慢性胃炎的朋友，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防胃部受凉而引发胃痛，加重病情；另外，慢性胃炎除平时生活注意外，当胃炎发作是要及时的治疗。

长期慢性胃炎怎么办