男人掉头发改怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

女人有一头柔美的秀发会更加美丽，而男人也需要养护头发，很多男人都有严重掉发的情况，长此以往，人到中年很容易秃头的噢！

步骤/方法：

1 男性养发清洁第一位。如果常常掉发最主要的原因就是头皮毛孔被堵塞住了，男性的头皮油脂一般都比女性要多，再加上环境的因素，污垢的累积更加会阻碍毛囊的代谢，导致掉发。所以所做好清洁工作是最基础的。

2 减少染烫的次数。为了追求潮流，越来越多的男性选择烫发和染发，长期下来，对于头发的伤害非常大。尤其是有掉发的症状，建议一定要尽量减小染烫的频率，实在需要染烫也一定要用合格高质量的药剂。而且平时也一定要注意做好养护工作。

注意事项

多吃含铁、含蛋白的食品对于掉发有帮助，还可以口服补充维生素E。

男人掉头发改怎么办？