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2013-08-16 10:34:37田七黑木耳田鸡汤,如果是血虚的,或者受伤的人,或者是产后的女人都可以喝的,它有活血的功效,止血,补身子,产后有些不良性状的人,可以试试喝!
1 材料是:田七10克,黑木耳15克,田鸡200克,盐4克,猪瘦肉200克,蜜枣2颗。如果想喝多点的可以自己根据以上的比例自己配一下,不会太影响汤的质量!
2 做法也不是很难:田七要将它打碎。洗干净,然后浸泡哦!黑木耳洗干净,浸泡。猪瘦肉洗干净,然后飞水。田鸡去皮,内脏,洗干净,然后飞水。蜜枣洗干净。将清水1500克放进煲内,煮沸水之后加上原材料,包滚烫后改用文火煲4小时,然后加盐调味..
3 产后气虚的女士们,如果出现了腹痛,恶露等现在,可以煲这汤来喝喝。它可以让你加速产后复原。止血止痛,排清肠胃的毒,让你通便利畅。猪瘦肉。田鸡滋补,蜜枣甘甜清润。最适宜小产、人流以及新产的女士喝!
但是,体虚.脾虚的人要慎用啊!看自身情况而定
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