经血颜色发黑是什么原因

概述

生活中有不少女性，在月经来临的时候出现月经血量过多或者过少、月经周期提早或者延迟、月经颜色发红，这些都是月经不调的表现，以下是几个原因。

步骤/方法：

1 护理不当。生活中很多女性都喜欢盆浴，这是不提倡的，月经期间最好不要洗澡，特别是盆浴，由于月经期间容易受细菌感染，护理不当往往会带来意想不到的噩耗。

2 气滞两虚。生活中的女性朋友的身体比较偏寒，或者说常年手脚冰凉，所以月经经血比较发黑，这时候中药护理比较重要，当然月经期间不能做太剧烈的运动，保持心情的愉悦。

3 气血两虚。常见的症状就是头晕虚汗下腹痛，月经量也是比较多的，来的时间也比常人的长，舌苔偏红色，脸色较为苍白，这是你自己的身体因素引起的经血发黑了，这时候你日常也要锻炼。

注意事项

正常的经血应该是暗红色的，里面还有子宫脱落的上皮组织，保持清洁是必须的，要自己学会调理自己的身体。