如何防治尿失禁？

概述

一个同事之前分娩了，生了个可爱宝宝，但是在分娩之后出现了尿频，经常感觉尿急，去医院检查发现是阴道损伤造成尿失禁。那么，我们应该如何防治尿失禁呢？下面为大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 如果患者尿失禁症状严重，一般采取手术治疗，如用生物相容性很好的悬吊带，通过微创手术进行膀胱颈悬吊的尿道中段悬吊术。能有效治疗尿失禁，并且具有长远疗效。

2 同时，患者可以采取运动疗法，通过对盆底肌肉和尿道肌肉的锻炼，增加其张力，增强肌肉的收缩能力，能有效治疗尿失禁，而且此疗法简单，容易做，不受时间地点的限制。

3 患者在饮食方面要注意多吃富含纤维的食物，多吃蔬菜水果，而且要清淡，不吃辛辣刺激食物，平时多喝水。同时需要加强身体锻炼，增强体质。

注意事项

患者需要勤清洗，勤换内裤，注意尿道清洁，如厕后应擦拭保持干净清爽。