如果小孩经常感冒怎么办？

概述

我们都知道孩子的免疫力要比成人的弱，一旦有病菌侵入孩子就容易患感冒等各种疾病，有的孩子从小体质弱，经常感冒，做家长的就非常担心不知道该怎样帮助孩子对抗病魔。那么该如何预防孩子感冒呢？下面我为大家分享下我的经验。

步骤/方法：

1 要想增强孩子的抵抗力首先要做的就是让孩子多加锻炼，我们都知道锻炼可以增强体质，不要觉得孩子太小就要每天都爱着护着不让他接触外面的世界害怕孩子磕了碰了的，孩子该多参加下户外活动锻炼身体。

2 如果你们家有孩子还有吸烟的就建议大人不要在孩子所在的屋内吸烟，吸烟不但危害肺还会造成细菌感染导致孩子引发感冒。所以家里有孩子的大人快点戒烟吧。

3 增强孩子的体质还有一个办法就是补充营养，孩子经常感冒多半是缺锌，所以为了提高孩子的免疫力建议家长多给孩子补充营养，吃些含锌的食物。多吃水果蔬菜对身体健康又帮助。

注意事项

1.保持孩子良好的饮食习惯。2.让孩子多参加户外活动。3.补充孩子营养。