得了胃炎可怎么治疗、

概述

最近我的老婆老是出去和单位的领导应酬，每天都是喝了很多酒回家，还有吃了很多辣椒等等的食物，最后犯了胃炎的疾病，经过我几天的调养，现在已经差不多快好了。

步骤/方法：

1 首先我们犯了胃炎的时候一定要细心的护理和呵护，平常的饮食对于胃部的健康关系是很大的，平常要记得多吃一些清淡的清粥，稀饭，帮助我们消化和环境胃部的疼痛。

2 对于胃部疾病不好的人来说，每天保证好的心情和愉快的心态是对于治疗很好的帮助，不要在治疗的期间老是紧张，焦虑，甚至是生气，对于我们的情绪和疾病是不好的。

3 平常对于胃部的放松和运动我们要一定严格起来，平常多注意胃部的休息，平常应该早睡早起，还有胃部的运动，平常多出去慢跑，散步，对于胃部的健康都是很好的。

注意事项

每天对于补充胃部的水分至少要喝八杯水才可以。