皮肤油油的怎么办啊

概述

这都立秋了，天气还是在三十六七度，就坐着也得出一身的汗，而且，我发现我这皮肤总是油油的，刚洗完脸，不一会就又出油了，而且洗多了脸上还会爆皮，怎么办呢？

步骤/方法：

1 如果是因为太热皮肤出汗的同时也会出很多的油的话，这种情况一般跟饮食有关，经常吃清淡食物的人只会出汗水不会有太多的油，所以，炎热的夏天还是要注意饮食，不要吃太过油腻和辛辣的。

2 脸上老是出油一定不要太频繁洗脸，会导致皮肤缺水造成只出油还特别干燥的现象，平时注意多喝点水，而且用一些控油的洗面奶来洗脸，也可以把黄瓜切成片每天晚上贴在脸上。

3 平时要注意养成良好的作息习惯，如果经常熬夜和喝酒的人，容易导致内分泌失调，也会出现脸上出油的现象，所以，每天要按时睡觉，早睡早起。

注意事项

每天可以适当在包包里备一些吸油纸，在外面的时候可以临时解决一下。