痔疮怎么样预防

概述

痔疮是一种很常见肛肠疾病，很多人都羞于有痔疮，甚至害怕去医院看医生，怕身边的人知道了笑话自己。为了避免患上痔疮，我们必须要知道预防痔疮，那你知道痔疮怎么样预防吗，下面我告诉大家痔疮的预防方法。

步骤/方法：

1 预防痔疮什么食物都要吃，不要偏食，挑食、不要吃太辣的食物。偏食、挑食会导致身体营养吸收不全，缺乏营养也会患痔疮。经常性的吃辣椒，麻辣烫，刺激肛门，也会患上痔疮。

2 要有良好的卫生习惯，拉完大便要擦干净屁股，要勤换内裤。因为痔疮是长在肛门这个地方的，肛门是拉大便的地方，我们每天都会拉大便，拉完大便要用纸将肛门擦干净，因为大便里有很多细菌，不擦干净也会患痔疮。内裤要天天勤换洗，防止内裤上有遗留大便。

3 不能长时间的坐在凳子上面。长时间的坐在凳子上面也会得痔疮。这也是很多人得痔疮的主要原因。

注意事项

患有痔疮的人，要经常有规律的专心的拉大便，千万不要边拉大便，一边还在看报纸，这样会加重痔疮的。