妈妈们应该如何提高母乳的质量_健康经验_快速问医生

概述

现在很多小孩子一出生就没有奶喝，或者有些妈妈们认为喂奶是一件很丑的事情，所以干脆选择喝牛奶，宝宝刚出世，比较免疫力差，喝母乳能给他们迅速的提供营养，是其他的奶水都不可替代的，对于那些喝母乳的小孩子，我们应该如何提高母乳的品质呢？

步骤/方法：

1 现在很多很多宝宝都是喝得奶粉冲泡的，包装上面可能写的很好，其实实际的营养价值却不是那么回事；而母乳是不可替代的，母乳能迅速的为宝宝提供他们生长所需要的所有营养物质，所以妈妈们要选择给孩子喝母乳、

2 为了让孩子有奶水喝，我们可以通过按摩的方式来增加奶水的量，来保证母乳的迅速分泌；平时生活中也可以多吃一些能够增加奶水的食物，像水果蔬菜、鸡蛋、多喝水，都是可以的，自己不会按摩的，可以咨询一下医院的专家，他们给点意见。

3 妈妈们喂奶是还要注意调整喂奶的姿势，如果姿势不正确就容易导致奶水供给不足，容易导致缺奶，宝宝喝奶舒服，自然口味就好，口味好，身体就会好，都是有联系的。平时也要保证良好的心情，那样奶水的质量也会更高、

注意事项

喂奶是一件繁琐的事情，希望妈妈都能细心去对待，只有宝宝喂好啦，身体才会更加棒。

妈妈们应该如何提高母乳的质量