如何使牙齿变得更白？_健康经验_快速问医生

概述

像小孩子刚出生，一岁以后长得乳牙是那么的白，而随着慢慢长大很多人的牙齿会慢慢变黄，并且还会伴有口臭，那我们应该如何做才能使牙齿变白呢？

步骤/方法：

1 牙齿黄的人，很多是因为平时没有养成一个良好的习惯，经常吃一些味道很重的食物，吃完以后又及时漱口，导致食物残渣都留在牙缝里面，时间久啦，就容易导致牙齿发黄，所以，平时要养成饭后漱口，早晚都要刷牙，才能使牙齿发黄得到慢慢改善。

2 另外牙齿黄的人，可以通过使用一些专门针对牙齿发黄的牙膏，并且使用好的牙刷，然后加上自己在漱口的时候，可以加点盐进去，那样能有效清除口腔内的食物残渣。

3 像平时没事的时候也可以去超市买一些木糖醇的口香糖放在包包里面，没事的时候可以嚼一下，这样可以改善牙齿发黄。

注意事项

牙齿黄，与平时习惯有很大的关系，所以做什么事要坚持，才会改善。

如何使牙齿变得更白？