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2013-08-17 17:21:55生活越来越好,人们都过上了幸福的生活,但是很多人由于在饮食上没有的得到很好的控制,加上怎么运动,导致患上了高血压,那对于高血压的患者在饮食上需要注意一些什么呢?
1 高血压患者很多都是因为以前经常酗酒过多,导致了高血压,所以得了高血压以后,就需要切记不要再喝酒,以免引发高血压发病,也容易导致血压持续走高,所以高血压患者需要把酒戒掉。
2 得了高血压以后,对于那些含有高蛋白的物质的食物,也应该要少食,像平时吃的那些动物的内脏,鸡蛋都应该要少吃,以免引起血压升高,引起身体的疾病。
3 像热量高的食物不要吃得太多,巧克力、葡萄糖、蜂蜜、油炸食物等都是高热量的食物,应该要避开,高血压患者应该要以清淡食物为主。
高血压可能不是一下子就能治好,只能从平时生活中注意饮食习惯,适当的运动来降低血压。
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