再生障碍性贫血怎么预防呢？

概述

许多疾病都是可以提前预防的，再生障碍性贫血也是一样，那么怎么做可以预防再生障碍性贫血呢？下面我来给大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先要注意平时最好尽量减少放射性的诊断治疗，尤其是小孩子一定要远离那些有放射性仪器的房间，这种情况有些家长会不以为然，殊不知你不注意的一些小细节都会使孩子患上各种疾病的，要注意一定不能接触有害的化学物质，对预防疾病有好处。还有就是那些从事放射工作的人员，平时操作的时候一定要注意加强防护，严格遵守操作规程，这样是可以减少发病几率的。

2 不管是大人还是小孩，大家都知道锻炼身体有好处，所以平时一定要记得做运动，比如打太极，慢走或者慢跑这些很简单的有氧运动是老少皆宜的，因为可以增强体质，提高免疫力，尽量不要老是呆在室内，出去晒晒太阳还有利于钙质的吸收。

3 还有就是在日常饮食中要注意，不吃辛辣刺激性食物，多吃些易消化的清淡饮食，比如富含维生素的瓜果蔬菜，尽量不要抽烟不要喝酒，抽烟喝酒对身体的危害我想大家都是知道的。

注意事项

注意要保持乐观开朗的生活态度，多注意运动，但是一定不能劳累，不抽烟不喝酒改掉一切恶习，疾病自然会远离你的。