男性在睡觉前使用电脑对身体有哪些损害

概述

现在科技发达了，越来越多的男性上班族们都用上了笔记本，把在上班的时候没有完成的工作带到了家里，有时候在晚饭后就坐在沙发上或者床上工作，或者抱着笔记本躺在床上聊聊天什么的，其实这样对身体是有很多损害的，下面我就跟大家说说这方面的伤害。

步骤/方法：

1 男性朋友如果在睡觉前使用电脑的话会对人体的体温发生变化，从而影响男性的睡眠质量，所以建议在睡前的两个小时不要使用电脑，睡觉的时候可以泡泡脚什么的，这让可以让你睡一个舒舒服服的觉。

2 其次是男性在睡前使用电脑的话会造成严重的电脑辐射，导致男性的生殖系统和免疫系统代谢出现异常，严重的还会引起癌症，致使人体内的癌细胞迅速的繁殖，引起严重的病变后果。

3 还有就是睡前使用电脑会影响男性的生殖系统，使男性的免疫系统下降，从而引起男性的精子质量下降，这样如果怀孕的话还会引起孕妇流产或者是胎儿畸形。所以应当避免睡前使用电脑。

注意事项

所以为了我们的身体健康，广大的男性朋友一定要避免在睡前使用电脑。