哪些人不适合吃瓜子。_健康经验_快速问医生

概述

瓜子是一种很方便的小零食，所以人人都喜欢吃一点，但是瓜子这种小零食真的一点坏处都没有嘛？其实不是这样，在生活中也是有很多人是不能吃的。那我们今天看一下哪些人不适合吃瓜子。

步骤/方法：

1 肥胖的人不能吃。因为瓜子中有很多的油脂，对于肥胖的人来说吃瓜子可谓是雪上加霜。如果多吃的话还有可能让血液变得粘稠，增加血管疾病的发生。所以建议肥胖的人尽量少吃瓜子。

2 有炎症的人不能吃。因为瓜子中有很多的盐分，多吃的话就有可能增加炎症的危险。所以有炎症的人一定要少吃，如果生活中吃瓜子吃多了话，就建议大家多喝一点水，这样对消除炎症有很好的作用奥

3 胃病、肝病的患者也一定少吃。因为吃瓜子的时候就会进入胃中很多的空气，这样就会很容易形成胃胀气，对胃病患者是很不好的。如果肝不好的患者，也因为油脂太重无法分解造成负担。所以建议这类的管着少吃。

注意事项

瓜子虽然好，但是也要根据自己的身体情况有选择性的进行挑食才行。

哪些人不适合吃瓜子。