莲藕排骨汤，女士活血止血的汤！_健康经验_快速问医生

概述

莲藕排骨汤，它对女士的效果明显，特别是清热凉血，活血止血，多用于口苦口干，便秘的女士，男士的效果没那样的，女士们不妨试试！

步骤/方法：

1 材料方面：生地黄30克左右，莲藕100克左右，黑木耳10克左右，猪排骨400克左右，蜜枣2颗，盐3克左右。大家可以根据自己喝的量根据比例来配对药材。

2 制作方法是：第一，生地黄，黑木耳，蜜枣洗干净。第二，藕节刮去皮，洗干净。第三，猪排骨砍件，洗干净，然后飞水，第四，将清水1000克左右放进煲里，沸水沸腾后然后加上原料，武火煲滚后，改用文火煲汤3小时，然后加盐调味，是女士的极佳的汤。

3 这种汤适合女士喝，效果很好

注意事项

注意，气虚者要注意身体喝。。。男士效果没那么好

莲藕排骨汤，女士活血止血的汤！