月经不调的小秒招！

概述

现在很多小姑娘都会月经不调，这是为什么喃？就是因为在来月经的期间经常不注重饮食起居还有睡觉规律，肚子疼因为吃冷的冰的才会发生滴！

步骤/方法：

1 教大家做一种药酒，对月经不调特有效果的！山楂红花白酒准备好，将这些东西入酒中泡酒1个星期，每天喝两小杯。其实酒是暖身子的，其实适当喝点酒对女人很有好处的！

2 大家妈妈级别的都知道红糖酒酿鸡蛋，这个特别治月经不调和经痛，但是红糖的味道确实让人不好受，不过经痛更恐怖，更难受，所以女孩子们可以试试红糖酒酿鸡蛋的！

3 不过不过，不喜欢红糖酒酿鸡蛋大家不喜欢吃，可以泡着喝，茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，把茶叶去了。然后放红糖。对月经期来量多有效果的！大家可以试试。

注意事项

女孩子们不想肚子疼的打滚，那么一定要不吃冰的不碰辣的，为自己的身体好好考虑吧！