减少脸上皱纹的美食_健康经验_快速问医生

概述

人一旦上了年纪，脸上就会自然会长出斑点，经过研究证明，我们的日常饮食中，竟然蕴藏着祛斑素，即富含软骨素硫酸的食物，它主要存在于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部的软骨之中。今天小编就带着大家好好盘点一下，日常生活当中，这些食物都有哪些。

步骤/方法：

1 酸奶和肉皮。酸奶含酸性物质，能够去掉死细胞，皱纹也可在此同时被消除。多吃肉皮能够减少皱纹的发生，使皮肤保持光滑。

2 鸡骨祛皱。吃鸡时，不妨把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬)。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻光滑，有弹性。

3 啤酒祛皱。啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒还含有大量的维生素b、糖和蛋白质，适量饮用可减少面部皱纹，保持皮肤光滑。

4 茶叶祛皱。茶叶含有鞣质、酚类物质，具有抗氧化的作用。使用茶叶可以保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。

注意事项

以上只是小编为大家做的日常生活中常见食材的统计，仅供大家参考。

减少脸上皱纹的美食