五豆汤滋润养颜，女士喝很好！_健康经验_快速问医生

概述

五豆靓汤是由红豆，黄豆，赤小豆，山斑鱼，蜜枣，花生油，生姜，盐。它的功效用于清洁皮肤，滋润养颜，对女士特别好。

步骤/方法：

1 材料是：红豆20克左右，绿豆20左右，黑豆20克左右，黄豆20克左右，赤小豆20左右，山斑鱼300克左右，蜜枣2颗，花生油5克，生姜2-3片，盐3克。大家可以根据自己想喝的多少而根据比例来配。

2 制作方法是：第一，将红豆，绿豆。黑豆。赤小豆。黄豆，蜜枣洗干净。第二，山斑鱼要去掉鱼鳃，鱼鳞，内脏，洗干净，然后下锅花生油，生姜，将山斑鱼两面煎至黄金色。第三，将清水1000克放入放到煲内，然后加上以上材料，武火煲滚后，改用文火煲2小时，然后加盐调味就可以喝了，

注意事项

这是女士的养颜美肤的汤，男士效果没那么好

五豆汤滋润养颜，女士喝很好！