你了解洗牙吗？

概述

我的牙齿一直都不好，经常光顾医院牙科，有次医生建议洗牙，当时就吓坏了。一直以为洗牙是一个不好的事情，犹豫着没有答应。后来一次偶然的机会，洗了牙。发现无论是过程还是效果都跟自己想象的完全不一样。洗牙真的是一件对健康有益的事情。

步骤/方法：

1 洗牙其实就是医生用工具去除掉你牙齿上的牙垢，牙垢又叫牙结石。它们是沉淀在牙齿上面的已经钙化的菌斑，你想想吧，如果不去除牙结石，你的口腔里就永远有着一个巨大的病菌库。口腔能不生病吗？

2 平时我们刷牙是去除不掉牙结石的，只能用专用的工具和洗液。洗牙其实不会破坏牙齿，只是去除了牙结石，根本没有接触到牙齿。更不会伤害到牙齿。

3 洗牙不需要经常洗。看自己的情况，每隔一年半年的洗一次就可以了，经常洗牙也会影响牙齿。总而言之，洗牙是一件对健康好的事情，可以清洁口腔，预防口腔疾病。

注意事项

洗牙之后一定要注意保持口腔卫生，防止牙结石很快再生。