预防肺癌从小事做起

概述

随着空气的污染，在不好的生活习惯（例如，大量的吸烟喝酒），现在很多人都染上了肺癌。为了自己的身体健康，我们只能从小事做起，从而达到预防肺癌的效果！

步骤/方法：

1 现在人人都挣钱，买房，装修。这些新装修的房子就是引起肺癌的一部分原因。由于新装修用的房子里气味比较重，很可能还有毒物质，所以必须通风闲置半年才能住人。另外，尽量改善厨房的环境，保持厨房的通风，因为油烟也是致癌的重要原因。

2 饮食方面也要注意。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，这对肺也能起到保护作用。尽量少吃油炸，腌制等食物（如。炸鸡腿，榨菜，咸菜）。最重要的一点还是保持良好的心态，因为情绪低落也会引起疾病的发生。

3 年龄大的朋友更因该注意，因为年龄一大，身体抵抗力就会下降。所以，一旦出现头疼，腰酸背痛时，一定要重视，尽量的每年体检一次，做到早发现早治疗。

注意事项

一定要引起重视病情，及时到医院做检查，以免耽误病情。