远离乳癌，做一个健康的女性

概述

女性的乳房是女人们的象征，所以爱护乳房是每个女人都必须做到的。而在我们生活当中，又有很多人由于生活不正当，或者有一些不注意，而诱发了乳癌的发生。所以，为了我们的健康，这就需要我们多了解这一方面的知识了。

步骤/方法：

1 乳癌的征兆是在乳房下方好像有硬块，摸起来的时候会痛。而且，乳房会涨涨的，疼痛令人不适。

2 发生乳癌，有可能与遗传有关。而未婚的女人比已婚的女人患乳癌的风险要大一些。所以我们生育完孩子的时候，最后采用哺乳的形式，这样有很好的防御作用。还有就是少接触那些放射性的物品，放射物品也有诱发乳癌的危险。

3 除此之外，我们要保持良好的饮食习惯，吃的方面不要吃得太咸，咸鱼之类的东西要少吃。还有那些高热量、高脂肪的食物也会大大提高乳癌发生的概率。

注意事项

乳房跟我们女人的健康息息相关，所以做好乳房的保护，是非常重要的，我们也要定期到医院去做做检查。