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2013-08-18 16:40:12现在的人因为工作忙的原因,很多人都会患者上慢性胃炎,如果还不注意的话,可能会引起更严重的后果,所以慢性胃炎的朋友一定要在饮食上得很注意了。下面我就来告诉大家要注意哪些方面。
1 患上了慢性胃炎的朋友一定要少量多餐进食,要以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为原则。避免摄入过咸、过甜、过辣的刺激性食物。
2 患上了慢性胃炎的朋友尽量不要吃已经冷了的饭菜,冷的饭菜一定要去热一热再吃,还有不要喝凉水,尽量喝温热的开水。不要吃油腻的食物,高胃酸者应避免进酸性、多脂肪食物。
3 胃酸低的人吃的东西一定要完全的煮熟之后再吃,这样才更有利于消化和吸收,可以多喝汤,比如肉汤、鸡汤等。摄入的营养一定要达到平衡,不能过多或过少。
把自己的胃保养好,这样才能的个好的身体。
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