怀孕了要注意什么事情呢_健康经验_快速问医生

概述

很多人怀孕了不晓得注意什么，没有老人指点，很多时候不注意导致孩子早产，所以在怀孕的时候大家要注意什么呢，大家一起讨论一下吧。

步骤/方法：

1 怀孕期间要放松心情，不要想太多，平时也要多和别人交流一下，不要让自己内心抑郁平时多和朋友交流一下，比如育儿经，等等，让自己忙着，不要自己胡思乱想。怀孕后孕妇心情变化多样，所以自己要学会放松，多为自己找点乐子。

2 怀孕后很多妇科疾病容易发生，所以这个时候更应该注意个人卫生，平时要清洗内裤，勤换内裤，保持内裤干净。平时也要注意洗护用品，很多用品中都含有对胎儿不好的东西，长时间使用，对孩子不好。

3 注意饮食，怀孕了不是什么都可以吃的，要注意荤素搭配好，不要挑食，寒凉食物最好不要吃，对保胎不好，要控制自己的嘴巴，不要想吃就吃。辛辣的食物也要少吃，平时多喝水。

注意事项

1、怀孕后要注意心情，不要压抑自己2、平时要注意饮食，荤素搭配

怀孕了要注意什么事情呢