35岁女人如何抗衰老？

概述

面部皱纹是因为平时表情比较丰富,或者经常用手托着脸等不好的动作，是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，特别是35岁发上的女性最为明显。

步骤/方法：

1 每天按摩是少不了的，按摩真的很重要，自己也一定要有耐心，在脸上一定要仔仔细细的按摩，要轻轻的由下往上按，一定要求每天都按，只要你坚持就一定可以消除皱纹的。

2 每次完脸后一定要用爽肤水，这样才能让脸的皮肤有足够的水份。在每次按摩完之后还得要加强保湿，可以使用保湿水，也可以使用保湿面膜，总之一定要做保湿这一步。

3 最重要的一点就是要保持良好的睡眠习惯，只有生活有规律才不会使内分泌失调，只有内分泌正常才能让女人容光焕发。

注意事项

女性一定要注意保养好自己的皮肤，特别是35岁以上的女性更加要注重自己的皮肤，不然会长很多皱纹的。